武汉:晴天,最高气温:37℃,最低气温:26℃。湿度:40%-98%,风:东风3级;
湖北:鄂西北、鄂西南多云有阵雨或雷阵雨,局部有短时强降水、雷暴大风等强对流天气;其他地区晴天到多云,局部有阵雨或雷阵雨。风:偏东风2到3级,最高气温:鄂西北32-34℃;其他地区35-38℃,局部39-40℃,最低气温:西部23-25℃;东部26-28℃;
◎湖北省公布今年高职扩招报考流程,每名考生只能填报一所院校,外省户籍符合条件也可报名;
◎武汉上线监控系统专盯疲劳驾驶,4天18名货车司机被交警查处;
◎对自己抠门对贫困学子一掷千金,退休教师3年捐款52万元助学;
◎副部级贪官家中藏有千万元名酒,以茅台年份酒为主,明日在宜昌拍卖;
◎盛夏以来全省多地高温天数为历史同期第一,今日出伏“热剧”何时上演大结局;
◎安装ETC的车辆越来越多,司机希望通行更快捷一些,各高速收费站年底将增加ETC通道;
◎无良男子经不住诱惑充了5万,什么“特殊服务”都没得到,一怒报警;
◎武汉首座智能社区足球公园亮相,位于洪山区杨春湖公园内,居民扫码进场参与运动和游戏;
◎习近平总书记20日下午抵达张掖市山丹县,前往山丹培黎学校和山丹马场考察调研,了解当地职业教育培训和祁连山生态环境修复保护等情况;
◎国家社保公共服务平台试运行,退休能领多少养老金,登录网站就可以测算;
◎四川阿坝州暴雨灾害已造成7人死亡,24人失联;
◎种高价药进拟谈判名单,涉及癌症、罕见病等治疗;
◎多地调整最低工资标准,上海以元/月领跑全国;
◎骚扰电话黑色产业链调查:一万条个人信息售价千元;
◎外交部:老挝车祸致13名中国公民不幸遇难;
◎一名持枪人员在巴西里约热内卢劫持了一辆大巴,将车上18名乘客劫为人质;
◎美国18日在加利福尼亚州试射一枚常规陆基巡航导弹;
◎伊朗表示愿就伊核协议开展对话:先把美拉回谈判桌;
◎泰国内阁决定将中国游客免落地签证费措施再延长至明年4月底;
◎国内油价“两连降”,私家车明起加一箱油省8元;
◎央行:目前人民币汇率预期平稳,房贷利率变为参考LPR,要保持基本稳定不下降;
◎全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。全麦面包含有更多膳食纤维、B族维生素以及铁、钾等矿物质,可促进肠道健康、改善便秘,并有效降低胆固醇、降血糖;
◎蛋白质对人体至关重要,每日都需要补充一定量的蛋白质。通常我们可以从日常膳食的奶、蛋、肉、豆等类食物中获取足量的所需蛋白质。
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