南平市延平区有2个乡、13个镇。延平区（古属延平府南平县）是福建省南平市辖区，位于福建省中部偏北，建溪、西溪汇合处，总面积.7平方千米。延平地处闽中谷地的最低处，武夷山脉、鹫峰山脉、戴云山脉会集于此。境内有海拔千米以上高峰40余座，金凤山为全区最高峰。
南平市境内气候属温和湿润的中亚热带季风气候，夏季炎热，冬季微寒，春早秋迟，夏长冬短，雨季明显，潮湿多雾，多静风。市域辖2个乡、13个镇、6个街道。其中，南平市下辖的2个乡、13个镇，分别为：
1、赤门乡
赤门乡，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区东南部，东与巨口乡毗邻，南与太平镇相连，西与南山镇接壤，北与洋后镇交界，行政区域面积.89平方千米。赤门乡辖9个行政村，乡人民政府驻赤门村。
赤门乡，宋代时期，属积善乡保福里。年9月，改为赤门乡，驻赤门村，属南平市。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
2、巨口乡
巨口乡，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区东南部，东与宁德市古田县交界，南与樟湖镇相连，西与太平镇接镶，西北与赤门乡毗邻，北与洋后镇为邻，行政区域面积.65平方千米。巨口乡辖11个行政村，乡人民政府驻巨口村。
巨口乡，宋代时期，属积善乡。年9月，改为巨口乡，驻巨口村。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
3、炉下镇
炉下镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区中部，东与太平镇相连，南与三明市尤溪县交界，西与塔前镇接壤，北与夏道镇毗邻，行政区域面积89.7平方千米。炉下镇辖10个行政村，镇人民政府驻炉下村杜陵路1号。
炉下镇，宋代时期，属归善乡。年9月，改为炉下乡，驻炉下村。年1月，撤市设区，属南平市延平区；同年3月，改为炉下镇。
4、洋后镇
洋后镇，隶属于福建省南平市延庆区，地处延平区东部偏北，武步溪上游。东与宁德市古田县凤都镇接壤，西与南山镇毗邻，南与巨口乡、赤门乡相连，北与建瓯市迪口镇交界，行政区域面积.46平方千米。洋后镇辖10个行政村，镇人民政府驻洋后街19号。
洋后镇，宋代时期，属积善乡遵教里。年12月，改为洋后镇。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
5、茫荡镇
茫荡镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区北部，东接大横镇，南连黄墩街道、紫云街道、四鹤街道，西邻西芹镇、来舟镇、王台镇、峡阳镇，北交建瓯市，行政区域面积.73平方千米。茫荡镇辖19个行政村，镇人民政府驻安丰村。
茫荡镇，宋代时期，属芹哨乡。年9月，撤销茂地镇、大洋乡，设立茫荡镇，政府驻茂地村。年5月，黄墩街道安丰村划归茫荡镇管辖。
6、塔前镇
塔前镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区南部，东与夏道镇、炉下镇相连，南与三明市尤溪县毗邻，西与三明市沙县交界，北与西芹镇接壤，行政区域面积.79平方千米。塔前镇辖14个行政村，镇人民政府驻塔前街16号。
塔前镇，宋代时期，属延平乡。年1月，改为塔前镇。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
7、太平镇
太平镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区东南部，闽江中游东西两岸，东与巨口乡、樟湖镇相连，南与三明市尤溪县西滨镇交界，西与炉下镇毗邻，北与南山镇、赤门乡接壤，行政区域面积.42平方千米。太平镇辖1个社区、14个行政村，镇人民政府驻太平村爱民路3号。
太平镇，宋代时期，属上阳乡、积善乡和垂裕乡。年12月，改为太平镇，驻太平村，属南平市。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
8、王台镇
王台镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区西部，东邻来舟镇、茫荡镇，南接三明市沙县，西交顺昌县，北连峡阳镇，行政区域面积.62平方千米。王台镇辖19个行政村，镇人民政府驻王台街62号。
王台镇，宋代时期，属上阳乡，置王台站。年12月，改为王台镇，驻王台村。年1月，撤市设区，属延平区。
9、大横镇
大横镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区北部，东南与南山镇接壤，西南与水东街道相连，西与茫荡镇毗邻，东北与建瓯市南雅镇交界，行政区域面积.71平方千米。大横镇辖1个社区、19个行政村，镇人民政府驻大横村。
大横镇，宋代时期，属富沙乡。年1月，改为大横镇。年1月，撤市设区，属延平区。
10、南山镇
南山镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区东部，东与洋后镇，赤门乡为邻，南与太平镇，夏道镇相连，西与大横镇，水东街道毗邻，北与建瓯市交界，行政区域面积.54平方千米。南山镇辖26个行政村，镇人民政府驻南山村迁乔路。
南山镇，宋代时期，属积善乡。年1月，撤销大凤乡，成立南山镇，驻南山村。年1月，撤市设区，属延平区。
11、峡阳镇
峡阳镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区西北部，东邻茫荡镇，南连王台镇，西交顺昌县建西镇和大历镇，北接顺昌县高阳乡、建瓯市房道镇，行政区域面积.38平方千米。峡阳镇辖1个社区、22个行政村，镇人民政府驻前进街。
峡阳镇，宋代时期，属芹哨乡。年9月，改为峡阳镇。年1月，撤市设区，属延平区。
12、西芹镇
西芹镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区西南部，富屯溪、沙溪两岸，东与夏道镇相连，东南与塔前镇交界，西南与三明市沙县为邻，北与茫荡镇接壤，行政区域面积.3平方千米。西芹镇辖1个社区、20个行政村，镇人民政府驻前溪路50号。
西芹镇，宋代时期，属延平乡。年9月，改为西芹镇，驻西芹村。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
13、夏道镇
夏道镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区东南部，闽江上游，东南与炉下镇相邻，西南与塔前镇、西芹镇接壤，西北与水南街道毗邻，北与水东街道交界，东北与南山镇相连，行政区域面积.49平方千米。夏道镇辖2个社区、19个行政村，镇人民政府驻湖滨路18号。
夏道镇，宋代时期，属归善乡。年9月，改为夏道镇。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
14、樟湖镇
樟湖镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区南部，东与宁德市古田县黄田、水口两镇交界，东南与福州市闽清县毗邻，西南与三明市尤溪县尤溪口、西滨、洋中三镇接壤，西北与太平镇相邻，北与巨口乡相连，行政区域面积.01平方千米。樟湖镇辖1个社区、14个行政村，镇人民政府驻下坂街府前路1号。
樟湖镇，宋代时期，属垂裕乡。年9月，改为樟湖镇。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
15、来舟镇
来舟镇，隶属于福建省南平市延平区，地处延平区西部，富屯溪两岸，东南与西芹镇相邻，南与三明市沙县接壤，西南与王台镇毗邻，东北与茫荡镇相连，行政区域面积66.77平方千米。来舟镇辖3个社区、7个行政村，镇人民政府驻城镇桥南路17号。
来舟镇，宋代时期，属芹哨乡。年7月，因与山东莱州同名，改来舟镇。年1月，撤市设区，属南平市延平区。
此外，延平区下辖的6个街道，分别为：梅山街道、黄墩街道、紫云街道、四鹤街道、水南街道、水东街道。
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